Ein kreativer Eltern Kind Kurs, denn Babys lieben Yoga!
Eine Yogastunde besteht aus vielen Elementen, die dein Baby mag:
Bewegung
Sorgt für eine stärkere Muskulatur, dehnt den Körper sanft und bereitet das Baby auf seine nächsten Entwicklungsschritte vor.
Musik
Klatschen, Lauschen zur Musik und Singen machen die Stunde zu einem besonderen Erlebnis für alle Sinne
Massage
Bereitet das Baby optimal auf die Asanas vor und reduziert gleichzeitig auch Beschwerden des Babys.
Entspannung
Gemeinsam die Ruhe genießen stärkt die Eltern-Kind Bindung und sorgt für eine vertraute Atmosphäre
“Beziehung vor Erziehung” (Remo Largo)
Die Geburt deines Kindes birgt viele Veränderungen mit sich, sowohl für dein Baby als auch für dich als Elternteil. Die erste Zeit ist geprägt von dem gemeinsamen Kennenlernen und dem Verstehen der Signale deines Babys
Beides bildet das Fundament für ein gesunde Entwicklung deines Babys.
Beziehung kommt vor Erziehung, so formulierte es Remo Largo (Schweizer Kinderarzt). Was bedeutet, wer in den ersten Jahren an einer guten Beziehung zu seinem Kind arbeitet, braucht wahrscheinlich in den späteren Jahren weniger
Erziehungsarbeit zu leisten*.
Baby Yoga nach Birthlight soll euch beim Beziehungsaufbau und der Entwicklung deines Babys unterstützen. Es sind kindgerechte und bedürfnisorientierte Stunden, in denen ihr mit eurem Kind zusammen Spaß habt und euch vom (stressigen)
Alltag erholen könnt.
Dein Kind ist zu früh auf die Welt gekommen? Oder du hast ein Baby mit besonderen Bedürfnissen?
Baby Yoga kann deinem Baby und dir helfen und euch unterstützen!
Ziele von Baby Yoga
Körperliche
Emotionale
Ablauf einer typischen Stunde
- Begrüßung und Aufwärmen
- Massage für Babys
- Musik
- Mama Yoga (Pranayama, Asanas, Massage)
- Übungen für den Ober-und Unterkörper des Babys
- Haltegriffe
- Übungen im Gehen mit dem Baby und Tragegriffe
- Entspannung
Ich biete bis auf Weiteres keine Kurse mehr an
*folglich Remo Largo 2019: Babyjahre