Die sanfte Hatha Yogastunde für Erwachsene besteht aus Dehnübungen und Posen, die länger gehalten werden. Sie ist ideal für Yoga Neulinge und für diejenigen, die sich mehr dehnen möchten.
Die Stunde wird abgerundet mit einer kleinen Mediation und Atemübungen.
Fortlaufender Kurs!
Anmeldung jederzeit möglich
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